Iluminação durante a noite
O ideal será uma iluminação que cause, a si e ao bebé, o menor incómodo possível, permitindo-lhe, no entanto, ver o que está a fazer quando precisa mudar a fralda. Uma lâmpada com regulador de intensidade será a melhor opção, mas é mais simples - e barato - colocar uma lâmpada de baixa voltagem. Também pode colocar uma luz de presença, ideal para não causar incómodos durante o sono (como a da imagem).
Elisabete Pereira