Cuidados com o rosto

01-01-2011 08:00

Os requisitos básicos para uma pele saudável são sempre os mesmos, qualquer que seja a sua idade, sexo, cor ou tipo de pele: uma alimentação saudável, exercício regular, horas de sono suficientes e muito ar fresco. A pele regenera-se a si própria substituindo as células mortas por camadas de tecido novo. Se a pele não estiver sujeita a extremos climáticos ou a demasiados produtos químicos, para algumas pessoas bastará lavar o rosto com água e um sabonete suave. Contudo, as mulheres que usam maquilhagem precisam de limpar a pele cuidadosamente duas vezes por dia, de manhã e à noite.

Elisabete Pereira