O que a mulher deve fazer

20-05-2011 18:38

Encarar a menopausa como uma fase normal da sua vida.

Partilhar com o marido ou uma amiga íntima qualquer preocupação que a menopausa lhe suscite.

Consultar o médico assistente se os afrontamentos forem graves.Dar imediatamente conhecimento ao seu médico de qualquer perda de sangue vaginal, iregular ou anormal ou de qualquer corrimento.

Praticar mais exercício físico (natação, por exemplo), o que contribui para a prevenção da osteoporose.